中后卫卡位预判选位核心技巧

中后卫卡位预选位核心技巧 很多人觉得站位就是站到球门侧那套教科书没用 真正的防守你得在事情发生之前就看懂 预判 光靠反应你成功不了 难就难在你不光要挡在进攻球员前面 你得控制住他身后的空当 你那个起始姿态 必须脚尖着地重心往前压 别脚后跟踩地 那一下你就被人过了 脑袋得不停地转 盯住前插的人 盯球 再盯那个前插的人 这就是预判的信号 球传过来的时候 你别追球跑 把身体横过去切断传球路线 逼着进攻球员往不好的角度走 用你手臂去感觉他髋部的位置 铲球的时机就出来了 大部分人都等太久 不行 你得在他还没想到转身之前就把步子跨到他路线上 这就叫预判