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影锋是一种把速度与空间结合的进攻手段，玩家在场上把持球权时先观察防守阵型，快速切入空档，利用瞬间加速把防守球员甩在身后，射门或者传中时机恰到好处，防守方往往只剩下慌乱的脚步声，进攻效率自然提升，训练时把重点放在跑位和视野的结合，教练把训练分成三段，第一段是体能冲刺，第二段是位置感模拟，第三段是实战演练，球员在每段间快速切换思路，整体节奏保持流畅
打法的关键在于把盯人防守转化为区域防守的缝隙，进攻球员把持球后先做一次假动作，把防守球员的注意力拉向一侧，随后把球快速向空档方向推送，防守球员往往会跟随假动作失位，进攻球员利用这段时间把球送到跑位的队友脚下，队友把球接到后再把它送回原位的射手，射手把球射向门框的空心位置，守门员只能望球兴叹，成功率自然提高
训练中把细节拆开来看，第一步要求球员在跑动时把重心低下，脚步轻盈，第二步要求球员在接球后把视线快速扫过全场，第三步要求球员在传球时把力量控制在恰到好处，传球时把球的弧线调低，防守球员很难判断球的落点，球员把握好这几步，影锋打法就能在比赛中发挥出奇效，球队把影锋打法融入整体战术体系后，进攻转换速度明显提升，防守方往往只能被动应对
实战中把影锋打法应用到不同场景，球场宽度较大时把快速突破放在边路，球场狭窄时把中心突破作为核心，防守阵型变化时把球的流向随时调整，球员把对手的防守弱点记在心里，比赛中一有机会就把球送向弱点，防守方往往只能被动回防，进攻方把机会转换为进球，整个过程像潮水一样自然流动，球队把影锋打法练成习惯后，比赛的节奏感提升，观众把精彩瞬间记在脑海，球队的进攻效率也随之攀升。