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内容简介：姆巴佩速度教学这几个字, 搜的人多半不是想看热闹, 是真想知道他为什么一启动就能把人甩开, 也想知道自己练了这么久, 为什么还是慢半拍. 关键不在跑道上拼命冲, 关键在身体怎么发力, 怎么把每一步都踩得像扣扳机. 起跑那一下 姆巴佩最像怪物的地方, 不是直线末端那种看起来很夸张的速度, 而是第一步和第二步. 身体重心压低一点, 上身微前倾, 支撑脚落点别太靠前, 臀部别塌下去, 让力量从脚踝,...
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