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内容简介：业余足球多久能恢复以前状态 说实话这个问题挺扎心的你问我我也只能给你个模糊答案因为每个人情况不一样但你要真想听点干货那我告诉你别想着什么科学训练什么系统恢复都是扯淡我踢了二十年业余足球最清楚这玩意就看你身体认不认账你以前状态是啥样二十出头跑不死那种还是三十多岁靠经验吃饭那恢复时间能一样吗...
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