内容简介:你看那些欧洲俱乐部青训,技术拉满体能也拉满,搞起来不是闹着玩的,巴塞罗那拉玛西亚那帮小孩,脚下活儿细腻到让人头皮发麻,但同时人家力量训练早从U12就开始整了,没有光练花活儿不练身板那种说法。德国人更狠,青训大纲白纸黑字写着每周必须多少小时体能课,技术课比例反倒往下降,你说奇怪不奇怪,但人家就是信这个,把身体对抗能力当成地基,技术是上面盖的房子,地基不结实房倒屋塌。法国克莱枫丹那套也牛掰...
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