内容简介:想要在绿茵场上抢占先机,关键是把反应速度这块硬币的正面翻得更亮,训练场上把球感、视线、脚步这些元素混成一锅沸腾的汤,用快节奏的脚步把球的弹跳捕捉住,用眼睛的瞬间追踪把传球线路读透,用脑袋的快速判断把防守空隙找出,长期坚持下来,速度的提升自然像水流冲刷石头那样平滑。 每次练习把球墙设成不规则的高度,球弹起的方向像乱流,脚尖轻点,腰部随之摆动,身体的每一次倾斜都在提醒大脑...
用户评论