内容简介：在高强度对抗的内线，力量与脚步的结合决定得分的上限，把身体重心放低让防守者难以预判，运用背身单打的转身假动作让对手失去平衡，随即利用低位勾手或快速上勾把球送进篮筐，动作连贯而不留空隙，防守压迫感随之提升，篮板的争抢也因站位的精确而变得轻而易举，进攻篮板把手伸向篮框的瞬间，队友的二次得分机会自然出现，球队的得分点因而多点开花。 在进攻的节奏中，利用轮换挡拆把防守拉开空间，快速篮下切入把球带到低位...