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内容简介：足球体能训练高水平足球体能训练理论与实证刘丹，职业足球训练到底该怎么看，怎么练，怎么把跑动，速度，对抗，恢复，一起压进比赛表现里 很多人一提足球体能训练，脑子里先冒出跑圈，冲刺，折返，测肺活量，表面上看都对，往深一点看就不够了，真正的高水平足球体能训练，盯的不是单次跑了多少米，盯的是比赛里能不能持续输出，能不能在高强度对抗里把技术动作做完整，能不能在疲劳上来之后还保持决策和速度...
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