狮威足球汇
大赛那压力啊，压得人喘不过气来，你说球员心态怎么调，说到底就是场跟自己较劲的仗，身体跟脑子较劲，怕输那感觉比输还难受，训练里踢得再好一上场全变了味，那肌肉绷得跟石头似的，传球都传不到位，平时闭着眼都能进的球，到了大赛就偏要打飞机，你说怪不怪，那自然得从根上找原因，心理这关过不去，技术再好也白搭，得把那份紧张当成老朋友，别躲它，越躲它越追着你跑，倒不如把它拉过来当帮手，肾上腺素一上来反应还快呢，关键是怎么把那份劲儿用对地方。
你看那些顶级球星，大赛前夜该干嘛干嘛，看电视打游戏甚至去逛个街，不是他们没心没肺，是懂得把注意力从比赛里抽出来一会，就像橡皮筋拉太紧了会断，松一松反而更有弹性，教练也得会看脸色，别老在那喊别紧张别紧张，越喊越紧张，得用行动带节奏，练点呼吸法啊，或者搞点幽默段子，把更衣室气氛弄轻松点，那紧张感自然就散了，说到底球员也是普通人，保不齐上场前腿软，那就得有个习惯动作，比如拍拍胸口深呼吸，给自己一个信号，告诉脑子我准备好了。
那大赛环境啊，几万人吼叫，电视转播，媒体盯着你每一个表情，换谁谁都慌，但慌完了你得能回来，就像跳水运动员从十米台跳下去，空中那会脑子得空白，全靠身体记忆，球员也是一样，平时训练把动作刻进肌肉里，比赛时就别多想，多想一步就慢一步，那球就丢了，把注意力放在当下这一个触球，这一个跑位，别去想最后结果怎么样，比赛还没结束呢想赢怕输最要命，把自己当成一台机器，机械地执行战术，反而能超常发挥。
还有个法儿，就是模拟，平时训练把压力搞大点，比如教练故意制造噪音，或者安排观众干扰，让球员提前适应那种窒息感，等真到了大赛，环境一熟悉反倒觉得也就那么回事，跟狼来了一个道理，吼多了就不怕了，心态这东西没捷径，非得自己摔过几跤才知道怎么爬起来，那些老将为什么稳，就是因为摔多了，知道疼了也就知道怎么躲了，年轻人别怕犯错，大赛里犯错才是真学费，交了学费下次就聪明了。
调整心态不是消除压力，是把压力转化成燃料，就像把恐惧变成兴奋，把心跳加速变成战斗号角，那才能在大赛高压环境里站稳脚跟，说到底能力决定下限，心态决定上限，谁把心态玩明白了谁就能笑到最后。